| 词条 | 怎么吃不上火 |
| 释义 | 图书信息书 名：怎么吃不上火 作 者：孙繁祥 编著 出 版 社：化学工业出版社 出版时间：2011-2-1 版 次：1 页 数：196 字 数：194000 印刷时间：2011-2-1 开 本：16 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787122100009 包 装：平装 内容简介《怎么吃不上火》分两篇，上篇讲“怎么吃才能不上火”，告诉读者要根据体质和季节选择饮食，要学会科学膳食搭配，同时要注意正确的饮食习惯，只要做到了这些，怎么吃都很难上火。下篇从五脏分类的角度，告诉读者“上火了应该怎么吃”。《怎么吃不上火》紧紧围绕不上火的科学饮食方法，教会读者如何用饮食获得健康，享受不上火的清爽而幸福的生活。 作者简介孔繁祥，副主任医师，中医内科专家，京城四大名医施今墨传人索延昌先生的亲授弟子。孔教授数十年如一日地潜心研究中医理论及内科临床，先后在各类中医期刊发表《百合枣仁汤治疗妇女更年期综合症》、《通栓散治疗脑血栓的临床药理作用》、《高脂血症的临床分型治疗体会》、《论糖尿病的病机特点及临床分型治疗》多篇论文，擅长治疗心血管疾病、高脂血症、糖尿病、胃肠病、肝胆病等内科疑难杂症。 图书目录上篇 怎么吃不上火 第一章 认清体质选饮食，清热祛火身体安 让生命之火旺而不过，不同体质应选不同“能源” 阴虚生内热，饮食“和”为贵 湿热体质的人，清热利湿是择食的根本 燥热因阴阳失衡，滋阴潜阳的食物要多吃 萝卜炖牛腩——内热体质养生的上佳之选 第二章 应季果蔬是大自然赐予的“灭火剂” 三月三?祛火明目荠菜是灵丹 菠菜舒肝养血，早春的第一道美味 春夏之交易上火，青橄榄煲汤利咽喉 西瓜多汁消暑热，让三伏天也惬意 丝瓜祛暑泻火，开脾胃 茄子清热解暑，香浓的平民美食 生吃清六腑热，熟食滋五脏阴——秋季吃梨滋阴又润燥 |
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