词条 | 杂蔬炒年糕 |
释义 | 材料:宁波年糕一袋,白菇200克,鸡蛋两个,西红柿一个,卷心菜半个,洋葱半个、蒜两瓣。 调味料:韩式辣酱、番茄酱、生抽各一匙,糖少许,盐适量,胡椒碎少许。 做法: 1.将年糕入开水锅内焯烫约1分钟至稍软即捞出过冷水沥干; 2.将白菇切段、卷心菜切丝、洋葱切丝、西红柿切块; 3.鸡蛋加少许水打散,入油锅炒熟捞出; 4.韩式辣酱、番茄酱、生抽、糖、盐调匀,蒜切片; 5.炒锅注油烧到四成热,入蒜片爆香,放入白菇、卷心菜和西红柿略炒; 6.放入焯过水的年糕,加入调好的酱料炒匀,最后放入洋葱和鸡蛋炒匀,撒少许黑胡椒碎即可出锅。 小贴示: 1.年糕不可焯烫时间过长,太软不方便后面的炒制; 2.青菜可随自己喜欢或手边材料调整,多放几种蔬菜既营养又好看; 3.洋葱如果喜欢吃软一点的可以跟青菜一起下锅,我喜欢吃脆些的所以在最后才和鸡蛋碎一起入锅的。 |
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