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词条 杂菇苦瓜
释义

原料:

香菇,草菇,蘑菇各2—3只;苦瓜一根

配料:

盐、糖、油、味精、麻油、淀粉

做法:

把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片,用盐腌渍半小时,沥干盐水。锅中烧水至沸,把苦瓜倒入烫一下,即起锅,沥干水分,拌入盐,糖,味精和麻油,铺在盘底。炒锅入油,把杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾芡后盛在苦瓜上即成。

作用:

健脾开胃、平肝提神

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更新时间:2025/3/11 1:14:06