出版社：广东音像出版社
出版日期：2004-6-30
对象：青年
系列：孕妇保健
包装：超版VCD 1片装
引进版节目，全部实景示范指导；美国最畅销的怀孕节目，怀孕女性不可不知的私房指南；
“准妈妈”必经的过程给予全程指导；对孕妇常见的问题作出特别详细的解答，并对营养、运动、保健提供最全面、务实的解决方法；让您轻松渡过怀孕期，生下健康、可爱的宝宝；是准妈妈、准爸爸们必不可少的生育指南！
1 妊娠期护理
2 孕妇每个月的身体变化
3 孕妇及胎儿营养—吃好两个人的饭
4 孕期生活YES与NO
5 妊娠期锻炼
6 享受妊娠期
7 准爸爸须知
8 何时叫医生
9 准备迎接宝宝