| 词条 | 大枣玫瑰茶 |
| 释义 | 简介大枣玫瑰茶， 除了有减肥的功效外还有美容养颜的作用,因为绿茶能起到清理皮肤,玫瑰花滋润皮肤,大枣可以红润面颊,真是一举两得. 配 方大枣10枚,玫瑰花2朵,冰糖15克,沸水500克。 候选材料冰糖可以用白糖、蜂蜜代替。 选购保存大枣应选购表皮深红、肉质浅棕、口感甜、干燥者为佳。可放于冰箱内保存。 制作方法①将大枣洗净,去核;玫瑰花去蒂,撕成瓣状,洗净;冰糖打碎成屑。 ②将大枣、玫瑰花、冰糖同放于锅内,加入沸水, 浸泡5分钟即成。 功效补气血,润肌肤,美容颜。服用此茶不用节食(本人最恨节食减肥),3餐正常,多吃些含蛋白质少油脂的食物,纤维高的水果蔬菜就可以了,男女老少皆宜.气血两虚、肌肤不润之青春痘 建议体重正常人的MM们可以少放干玫瑰花骨朵,因为那比较适合油脂多的胖妹妹们,体质偏弱的MM可以多放些大枣,补血养气. 每天最好8杯(250ML一杯),以茶代水,因为此茶很好喝,所以本人每天喝N杯,小便5~7次,大便3次.体内油脂越多排便的次数也会增多. |
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