处方：大枣20枚，黑豆60克，黄芪30克。

制法：将以上3味洗净，放入锅中，加入适量的水煎熟即可。

用法：每日1剂，吃渣，喝汤。

功能：沮补气血，通经活络，收敛止汗，益肺固胃

主治：自汗。

宜忌：凡是脾肾两虚者，宜经常食用。

大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁，黑豆、黄芪都是煲汤的药膳首选，所以这可当作一煲药膳汤。