玉石完带粥

原料：

糯米100g 玉米粒50g 芡石15g 白术 10g 苍术10g 薏苡仁30g 白果20g 冰糖适量

做法：

苍术、白术及芡石加水煮3次后去药渣，其汁入锅中，加水及糯米、玉米、苡仁、白果煮3小时，加冰糖即可。

功用：

燥湿利湿，健脾止带。

适应症：

脾虚夹湿引起的带下量多、清稀无臭、腰酸乏力、食少便溏等。