名称：鱼子拌饭
制作难度：简单
所需时间：十分钟
主要工艺：拌
主要食材：米面类
海带菜
三文鱼子
黄芥末苗
米饭、醋、盐、糖 少许
1、海带菜，三文鱼子，自己养的：黄芥末苗。
2、米饭加少许醋，盐，糖。
3、加点自己炒过的白芝麻，香啊。
4、把饭拌匀，放上鱼子和黄芥末苗，把昨天的玉子烧切成块也加进去了。我感觉象花一样好看啊。
三文鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
用它拌饭吃，因为鱼子是腌过的，本身带点咸味，鲜美无比