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词条 鱼头豆腐枸杞浓汤
释义

食材明细

鲢鱼头1个、嫩豆腐1块、枸杞10粒、香菜3棵、葱、姜、盐、白醋、胡椒粉、麻油、食用油

制作步骤

1.所有食材准备好,鱼头洗净,撕去腹内的黑膜,摘掉腮。

2.汤锅加热,倒油,放入两篇姜片炒出香味。再放鱼头入锅内煎。

3.调成中小火慢慢煎,先不急着翻面,等一面煎好,再翻。

4.两面都煎出香味后,加入1勺盐。

5.加入没过鱼身一大半的水。并滴入几滴白醋,大火烧开,中火慢炖20分钟。

6.加入一截葱白同煮。

7.20分钟后,放入洗净的枸杞再煮5分钟。

8.5分钟后,放入切好的豆腐块,煮5分钟。最后,放入切好的香菜,撒上少许胡椒粉,滴入几滴麻油,即可关火装盘。

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更新时间:2025/2/13 0:35:58