词条 | 鱼溅豆花养生汤 |
释义 | 原料: 鲜鱼500g 、豆花200g 、干黄豆100g 、大蒜、姜、胡椒粉、花椒粉 、干辣椒、盐、味精、菜油、白糖适量 。 做法: 将鲜鱼去鳞去内脏,剔去骨及刺后,切成片状。砂锅加水煮沸,放入姜片、葱段后再放入鱼片,加豆花、盐及白糖、胡椒粉煮l0分钟。另用炒锅放油,入干黄豆炸酥捞入碗中,下干辣椒节及花椒粉炸至六成后连油倒入鱼汤中,撒上味精及炸好的黄豆即可。 功用: 开胃健脾,利水消肿。 |
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