姓名：于姝君

国家/地区：中国

性别： 女

出生日期：1984-12-07

项目：铁人三项

注册单位： 解放军

现在教练： 孟超一

运动经历： 1990年进入杭州市陈经纶体校学游泳，

1996年进入浙江省游泳队开始中长距离训练，

2001年进入成都部队队，改练铁人三项。

主要成绩： 2005年 十运会铁人三项女子亚军

2006年 全国铁人三项锦标赛女子优秀组个人第五、团体第三

2007年 世界军人运动会铁人三项女子团体冠军