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词条 幼儿营养配餐
释义

基本信息

书名:幼儿营养配餐

图书编号:2339465

出版社:辽宁科技

定价:15.0

ISBN:753815062

作者:孙明杰

出版日期:2007-05-01

版次: 1

开本:其它

简介

生长发育是主要的生命现象,在这个过程中所获取的营养素、营养行为和营养气氛对孩子的一生将产生极大的影响。作为家长,作为关心幼儿成长的人,你懂得在这个过程中如何做得更好吗? 凤凰生活顾问让您了解幼儿长期最佳营养摄入方法;凤凰健康专家介绍了幼儿所需的13种营养素及幼儿宜食的64种食物;凤凰知食分子为幼儿提供了最佳营养配餐及36道推荐食谱!

目录

1 凤凰生活顾问:幼儿营养知识大讲堂

生长发育期的最佳营养摄入

学步期

换牙期

大脑发育期

视力发展期

高增长期

幼儿的膳食与营养

谷类与营养

豆类与营养

蔬菜与营养

水果与营养

奶类与营养

蛋类与营养

肉类与营养

水产类与营养

如何保证幼儿的营养均衡

孩子的营养需求足够了吗

令你大吃一惊的营养误区

烹调与营养

各类食材的烹调技巧

2 凤凰健康专家:幼儿所需的营养素与食物

营养素的组合

幼儿所需的营养素

蛋白质——生命的建筑材料

脂肪——大脑的基础物质

碳水化合物——大脑的能源

维生素——成长发育的守护神

矿物质——助长益智的营养素

64种幼儿食物推荐

3 凤凰知食分子:营养一周——幼儿一周营养配餐及推荐食谱

营养师的话

教你巧配营养餐

今天的营养够了吗

幼儿一周营养配餐方案

精明妈妈配餐须知

配餐参考表

名厨艺师教你做

随便看

 

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更新时间:2024/11/16 20:31:10