基本信息

内容简介

作者简介

基本信息

作　者：(德)托马斯·德拉赫，伊姆特劳特·施密特 著，王绪梅 译出 版 社：中国言实出版社

出版时间：2003-8-1

版　次：1页　数：210字　数：100000印刷时间：2003-8-1开　本：纸　张：胶版纸印　次：I S B N：9787801284709包　装：精装

内容简介

聪明与才智是人生最宝贵的精神财富。

在当今时代，无论是在事业上还是在生活中，要想有所成就或得到享受，必须具备灵活的外部环境适应能力。而超强的记忆力、聪明的头脑、充沛的精力和健康的身体——就是良好的竞技状态，也是必备的条件。

良好的竞技状态包括——

物质方面：水、氧气、氢基酸、维他命以及充足的睡眠。

精神方面：目标、挑战、动力、自信，勤奋、乐观、把职业当作一种使命以及能够摆脱任何羁蚌的心理素质。

如果能够满怀激情地投入到你所从事的事业中，那么，你就进入了充满机遇的世界。至于能否取得成功，您完全可以相信自己的记忆力和创造力。

本书的宗旨在于改善人的记忆力和精力集中程度，增强人的体力和智力承受能力。书中的小窍门都经过了缜密的验证，并在实践中成功运用。在阅读本书时，请读者一定要弄清楚，书中的建议在什么情形下对自己有用，如果出现不适症状，应及时向医生和专家询问。

作者简介

托马斯·德拉赫是一位从事智力训练的业余教练、治疗师。经他训练的有中上层企业管理人员和国家机构的领导人。近十多年来，他在自己的诊所里开展了互动医疗保健预防工作，成功地对许多人进行了精神竞技状态的调整。

伊姆特劳特·施密特常年担任多家公司的经理助理，积累了丰富的工作经验。在获得医疗保健教练资格之后，她开始传授亲身实践得来的知识。她研究的重点是如何克服心理压力、办公管理和个人发展。作为一名作家，她发表了大量论文，并与他人合作出版了多部专著。