| 词条 | 咏春拳格斗精华 |
| 释义 | 基本信息出版社：北京中体音像出版中心 出版日期：2009-8-19 对象：中青年 系列：咏春拳 包装：DVD百科 1片装 内容介绍咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。 这现代最流行的中国武术门派，在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。 所有与李小龙交过手的武术家无不惊异于他快如闪电般的攻击速度，这得益于其早年师从叶问所学的扎实咏春基础，他所独创的截拳道更是深受咏春拳的影响。 咏春拳以简单直接、快速强劲的直线攻击动作为主，由最短路径直接攻击对手，令人防不胜防，是世界许多国家军警部队的必修课目。经过系统的咏春拳训练，毫无武术基础的人可以极短时间内成为格斗高手，足见咏春拳是一门极为实用的格斗技击术。 《咏春拳格斗精华》是咏春拳格斗技术的高度精炼，从摆桩、步法、手法、肘法、腿法，到核心的粘手训练，都做出详细示范教学。 1. 摆桩与步法 2.攻击性手法 3;.迅捷攻击 4.防御攻击 5. 肘法 6. 腿法 7.核心技术：粘手训练 |
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