用途:

材料:

做法:

用途:

瘦身美白 滋阴 润肤 美容 阴虚 皮肤不润

材料:

银耳30克，卷心菜500克，姜10克，葱15克，虾仁20克，绍酒10克，盐4克，味精3克，素油30克。

做法:

1．银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣；卷心菜洗净，切成细丝；姜切片，葱切段。

2．炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，下入虾仁、绍酒，加入清水2800毫升，用中火烧沸，下入银耳煮30分钟，加入卷心菜、盐、味精，煮熟即成。