高筋面粉160克\\低筋面粉40克
发酵粉2克\\樱桃番茄适量\\青椒适量
水120克\\白砂糖5克\\橄榄油15克
1.将面团材料和成面团放入盆中盖上保鲜膜进行第一次发酵
2.待面团发酵成原面团体积两倍大指按不回缩,表明发酵结束
3.用手挤压面团内的空气,均分成两份并团圆,盖上保鲜膜进行15分钟的中间发酵
4.将面团用手掌轻轻地压成扁圆形,进行40分钟的中间发酵
5.发酵结束后用叉子刺面团再涂抹上橄榄油、并将切好的圣女果和青椒粒用手指摁到面团内。表面再洒上少许的粗砂糖
6.将面团放入已预热200度的烤箱内烘烤约20分钟取出即可
切成块或是用手掰着吃,慢慢地咀嚼,品味到橄榄油淡淡的清香,不用担心涨肉肉,我最喜欢。
这款意大利面包配方是如假包换的意大利真货吗?我也不敢保证,毕竟我没亲历意大利的面包坊,也是在一本烘焙书上看到的,原料有用到意大利的橄榄油,我喜欢这配方,橄榄油的好处太多了,主要有以下几个功效:
1、促进血液循环;
2、改善消化系统功能;
3、保护皮肤;
4、提高内分泌系统功能;
5、对骨骼系统的益处;
6、有防癌和防辐射的作用;
7、是制作婴儿用品的最佳油类;
8、抗衰老、预防心脑血管疾病。
橄榄油有这么多的好处难怪在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”,而且是世界上唯一以自然形态的形式供人类食用的木本植物油,原配方上装饰的是意大利的橄榄圈,我很不喜欢吃那东西,所以就改用圣女果和青椒粒来装饰,做好后感觉更嗨了,特清爽,喜欢清淡口味的朋友可以试试,看起来象意大利的吧,吆喝起来肯定有人相信。