词条 | 宜兰卜肉 |
释义 | 材料:猪里脊肉200克,面糊,中筋面粉77克,生粉37.5克,泡打粉1/2茶匙,猪油1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,盐1/3茶匙,糖1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,水80ml,腌料:蒜头2粒,胡椒粉1/8茶匙,鸡粉1/4茶匙,百草粉1/8茶匙(没有可免),生抽1大匙,料酒1大匙(不要用酒味太浓的),糖1茶匙,水30ml 做法:1.将猪里脊肉洗净切片,再以刀背拍松后,一片片切成约5X1cm的条状,再将肉条与所有腌料一起用手抓匀后,放入冰箱冷藏约30分钟至入味备用。 2.将所有面糊材料调匀后,静置10分钟发酵备用。 3.取一铁锅,倒入约6-7分满量的油,以中火滚至150-160度时,将做法1的肉条均匀沾上做法2的面糊,再放入油锅烤约2分钟,至外表呈金黄色捞出沥干油脂即可,食用时可沾胡椒盐、番茄酱、甜辣酱等,口感更佳。 |
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