详细介绍:
制作：
菜系及功效：肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱
口味：原本味
工艺：煮
主料：粳米100克
辅料：枸杞子35克,榛子(干)50克
做法：
将楱子仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，后入米煮为粥。
小帖士-健康提示：
养肝益肾，明目。适用于肝肾不足引起的视昏（验方）。
小帖士-食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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