原料:
鸡1只(约750克),江瑶柱24克,去核红枣10个,去心莲子30克,生姜3片。
做法:
鸡去内脏及肥油鸡皮,洗净,吊干水,斩件,锅烧热,加油,爆姜下鸡块,爆片刻取出。江瑶柱用水浸软,红枣、莲子洗净。把全部用料放人锅里,加清水,武火煮沸后,转文火煲3小时,调味供用。
功效:
此汤健脾补血,滋阴养血。
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