| 词条 | 养生是最好的活法 |
| 释义 | 图书信息书 名: 养生是最好的活法 作 者：赵俐黎 出版社： 凤凰出版传媒集团，江苏人民出版社 出版时间： 2011年4月1日 ISBN: 9787214069221 开本： 16开 定价: 29.00元 内容简介《养生是最好的活法》内容简介：强壮身体从强壮五脏开始。调理好五脏，您不仅不会生病，有病也会好得很快，更重要的是，您会每天过得很开心。比如胃补好了，吃饭睡觉就香。脾健康了，凡事儿都能想得开，心情就很好。吃得香，睡得着，心情好，这样的活法能不幸福吗！我在书里给大家推荐的每一种方法，都是为了激发人体的强大自我保护功能，延缓您内脏衰老的速度，内脏不衰，身体不老。养生，不仅仅是让您不生病，它的最终结果是让您找到一种幸福生活方式，这样一来，您的生活质量和幸福指数才能真正得到提高。 作者简介赵俐黎，全国中医药科学普及传播奖获得者，著名针灸专家，中国特效医术专业委员会副主委，河南省针灸学会疼痛专业委员会主委，深得针灸大师石学敏院士、帖亚林、王碧如真传，因其取穴准、进针快被称为“赵飞针”，在脑血管、面瘫、眩晕、老年痴呆、肥胖、高脂血症、颈椎病、颈肩疲劳综合征、腰椎病及各种疼痛等治疗方面有独特疗效。先后发表国家级、省级论文20余篇，论著两部，获省科技成果一等奖两项，省科技进步奖二等奖一项。同时，坚持传播中医文化，多次受邀开展中医养生讲座，追捧者众多。 图书目录序言:养生从强壮五脏开始 第一章 五脏好才叫身体好 第二章 早补心虚寿命长 第三章 补肝疏郁气色好 第四章 脾胃健康，后天之本茁壮 第五章 保肺呼吸畅，人生更通畅 第六章 保持年轻态的秘诀:“肾”强力壮 第七章 健康问题也喜欢结“伴”而行——五脏总体失衡的调治方案 第八章 健康离不开做“表面功夫”——皮肤系统保养方案 |
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