制作材料
美食做法
健康提示
食物相克
主料：洋葱（白皮）100克,粳米50克
1. 洋葱洗净切成片；
2. 粳米淘洗干净；
3. 洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食，每天坚持食之。
洋葱粥对冠心病血脂偏高而有腹胀者有效。
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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