原材料

调味料

做法

提示

原材料

鸡腿2个、胡萝卜半个、洋葱半个。

调味料

盐4克、酱油15毫升、砂糖5克。

做法

1、鸡腿洗净，胡萝卜洗净削皮，洋葱去膜洗净，胡萝卜、洋葱切成小块；

2、全部原材料放进锅里，加调味料和半碗水，大火煮开后转小火慢卤约30分钟，待收汁肉熟烂即可。

提示

此菜有益骨质、肤质和发质，可保护呼吸系统，提升免疫力。