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词条 羊腿肉鸭肝迷迭香汁
释义

原料:小羊腿肉、速冻鸭肝。

配料:土豆。

调料:迷迭香、布朗少司、盐、胡椒粉、奶油、黄油、肉豆蔻。

肉卷做法:

1、羊腿剃筋去骨,放些迷迭香叶子、蒜茸,盐和黑胡椒也是必不可少。鸭肝卷在羊肉里面,用绳系紧,腌制30分钟;

2、平底煎锅,放入3汤匙的橄榄油加热,在还没冒烟的情况下将羊腿入锅,不要来回翻动,捧着肚子沉住气,煎制到棕黄色的焦状。以180℃温度15分钟左右;(烤制最终时间依肉卷的厚度、饥饿程度及个人对于表针的认识,综合考虑)

3、烤好后,将肉卷切开后,肉的中心部呈现出粉粉嫩嫩稍微再带些血色是绝佳的火候。

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更新时间:2025/3/24 19:12:47