原料:
调料:
做法:
功效:
大米100克,羊肉150克。
大蒜20瓣,葱白、精盐各少许。
1、将羊肉洗净,切成小块;蒜瓣去皮、洗净;葱白洗净,切成小段,大米淘洗干净,捞出沥干备用。
2、做锅点火,加入适量清水,下入羊肉块煮至肉将熟,熄火待用。
3、锅再上火,先下入大米,蒜瓣,葱段煮至粥将成,再撒入精盐调好口味,即可出锅食用。
杀菌抗病,增温御寒。
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