羊肉熟地粥

用料：羊肉100克，熟地30克，生姜15克，大米100

克，白酒20毫升。

制法：①将羊肉切丝；熟地切片，用干净纱布包好；大

米淘洗干净；生姜洗净，切丝，备用。

②锅内加水适量，放入熟地袋先煎20分钟，加入大米、

姜丝煮粥，五成熟时加入羊肉丝，再煮至粥熟，拣出熟地

袋，调入白酒即成。

每日1次，连服5-7天。

功效：羊肉性热，味甘、咸，有暖中祛寒、温补气血、

安心止痛、固肾壮阳、通乳治带等功效，可用于治疗肾虚阳

痿、性冷淡、肾虚腰痛、产后腹中冷痛及四肢乏力诸症。熟

地性温，味甘，有补血养阴、填精益髓、润泽肌肤等功效。

生姜性温，味辛，有温中散寒、发汗解表、和胃止呕等功

效，可用于治疗风寒感冒、胃脘冷痛、类风湿性关节炎、恶

心呕吐诸症。三者合煮食，适宜于产后体虚、腹中冷痛等患

者保健之用。

适应症：产后腹中冷痛等。