主料
辅料
调料
食用效果
类别
食物做法
羊肝 100克 鳝鱼 150克
枣(鲜) 80克 花生仁(生) 60克
酱油 5克 盐 2克 花生油 10克 各适量
此菜具有补充维生素E、维生素B、蛋白质,能促进性激素分泌,从而达到乳房健美的目的。
私家菜 丰胸调理 明目调理
1. 羊肝洗净切片,入沸水中焯一下,捞出。
2. 黄鳝洗净切段,入沸水中焯一下去血水,捞出。
3. 羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐,焖熟即可。
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