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词条 杨梅鱼球
释义

主料

草鱼 200克

辅料

肥膘肉 50克 豌豆苗 200克 鸡蛋清 30克 火腿 30克

调料

黄酒 10克 葱汁 3克 姜汁 3克 盐 4克 味精 3克 花生油 100克 各适量

类别

春季养生调理 营养不良调理 私家菜 健脾开胃调理 补虚养身调理

口味

形状饱满、色白如杨梅、外松里嫩、鲜香可口,配以绿色菜,荤素相宜。

食物做法

1. 草鱼宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉洗净(一般买鱼500克,可出鱼肉200克);

2. 将猪膘洗净,和鱼肉一起放在一大张鲜肉皮上,用二把刀排斩成细茸状,肉茸放入碗内,加葱姜汁、黄酒、细盐、味精、鸡蛋清拌和上劲,成鱼胶子;

3. 将火腿批切成像白砂糖那样均匀的细粒,放在大盘里摊开,再把搅匀的鱼胶子用手捏成似杨梅大的丸子,放入火腿粒里滚满表面一层,成为杨梅球毛坯;

4. 烧热锅放生油500克,烧至油四成热时,放杨梅毛坯,用中火炸约3分钟,至鱼丸胀大成熟,即可倒入漏勺,捞出装盆;

5. 原锅内留少许油约2匙,用大火烧热,先放少许细盐炝锅,再放绿叶菜,快速翻炒,加味精;

6. 待菜变色,略显瘪软,即倒在笊篱上沥去汤水,围放在杨梅球四周。

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更新时间:2024/11/16 0:27:05