食材明细

制作步骤

食材明细

燕麦 …… 30克

砂糖 …… 50克

黑芝麻 …… 80克

制作步骤

1.黑芝麻洗干净晾干，并且炒锅炒香

2.把炒香的黑芝麻倒入食品料理机中

3.加入适量清水

4.插上电源，高速搅拌10秒左右，加入燕麦

5.把所有材料搅拌成糊状

6.倒入锅中，加入砂糖

7.中小火把糖煮溶

8.边煮边搅拌，煮至芝麻糊浓稠即可

9.装碗即可开吃

10.加了燕麦，更健康

11.炒过的芝麻就是香，煮出来的芝麻糊香浓美味