牙买加波特兰(英语:Portland Parish)是牙买加东北岸的一个区,位于圣托马斯区(St. Thomas Parish)以北,萨里郡的圣玛丽区(St. Mary Parish)以东。波特兰是牙买加的郊区之一,以海滩闻名。首府安东尼奥港(Port Antonio)。
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