压力小狗（stress puppy）指的是因为压力而成长，但是又因承受不了压力终日抱怨，像小狗一样呜呜叫的人。
惧怕压力他们总是匆匆忙忙，从来都没有空，轻微的刺激也会触怒他们，跟他们生活很悲惨。
很多人会觉得有时候压力就像情人一样，没有了她感觉生活没有了激情和动力，但是天天粘着你又觉得心烦意乱，忍不住对她又爱又恨。
这种性格的人要意识到他们的紧张感和他们经营生活的方式有关——压力不是一个客观独立的实体，而是人的心理感知。如果压力不是来自重大的生命转折事件，而只是来自日常生活中的例行事务，那么这个人就要学学如何应对压力了。