图书信息

学会在压力下工作定　价：￥29.80

库　存：有货，可送至全国作　者：徐健　著

出 版 社：新华出版社

出版时间：2010-9-1

开　本：16开

I S B N：9787501193844

内容简介

富士康员工再次跳楼，消息一出，社会舆论一片哗然。一年内发生十多起自杀事件，富士康一时成了街头巷尾的热议对象。毫无疑问，这个时代已经发生了巨变，无论是老板还是员工。竞争变得越来越残酷。所有人都不希望成为压力的牺牲品。因为面对压力，我们的态度也只不过是一念之间，但是。做出正确的选择，在此时也变得如此困难。对于职场中人来说，只要有工作，压力就会存在，它是工作中无法回避的组成部分。

由于个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，这些不同，正是本书得以形成的重要依据。本书分为十章，在这里，呈现给大家的不仅有丰富多样的压力来源，还有更加丰富多样而且极具个性的解压方式。怎样才能在压力下工作，既不被压力压垮，还能享受工作?本书将详细为你解答，相信你读后将大有裨益。

作者简介 徐健，南开大学管理学博士；江西财经大学工商管理学院讲师；北京博士德管理顾问有限公司高级培训师、管理顾问；北京汪中求细节管理咨询有限公司高级咨询师。 主要研究领域：企业战略与组织、精细化管理、服务管理、职业化等。 主要培训课程有：《战略突破》《精细化管理推进与实施》《精细化服务管理》《优秀中层主管职业化训练》《优秀员工职业化训练》等。

目录

第一章　对话压力——看看这些与压力的纠结

第一节　喝下压力这杯苦咖啡

第二节　天堂向左，富士康向右

第三节　压力，想说爱你不容易

第四节　认识压力下的真实自我

第五节　压力是工作中不可或缺的组成要素

第六节　不要让压力打垮你

第二章　把脉压力——原来压力也可以更美

第一节　没有什么比压力更能成为你的老师

第二节　没有压力，没有成长

第三节　九种性格，九种压力

第四节　现代白领的压力图谱

第五节　工作角色与工作压力

第六节　你的工作需要哪种压力

第三章　寻根压力——找到自己的压力来源