材料：酸奶50毫升、糖15克、柠檬1/2个、淡奶125克、凝胶片1/2片、加州杏仁碎、火龙果粒、猕猴桃粒

制作：

1、将加州杏仁片、葡萄干、核桃仁加入蜂蜜与黄油拌匀，放入烤箱加热；

2、淡奶油与蛋清打发，热酸奶冲入，冷却后加入少量柠檬汁拌匀；

3、火龙果粒与猕猴桃粒打底，将奶昔杯中与杯口齐平；

4、洒上烤制过的杏仁片、葡萄干、核桃仁。