书 名：幸福的习惯
作 者：林然 编著
出 版 社：九州出版社
出版时间：2011-8-1
版 次：1
页 数：214
字 数：200000
印刷时间：2011-8-1
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787510810633
包 装：平装
22504200
幸福犹如庭前落花、天外云舒，只需你有一枚宠辱不惊的心魄、一份淡然如诗的心境。幸福从来不是寄托在他人身上的渴求，而是一种潜藏在血脉里的习惯，你可以清晰地感受到它流淌、漫溢、延伸。
由林然编著的《幸福的习惯》共十章节，内容包括今天，你幸福了吗，幸福在哪里，抹去幸福的盲点，有关幸福的冥想，卸下“伪幸福”的面具，幸福的革命，幸福在你的选择等。
《幸福的习惯》是一本让你的幸福指数陡然升高的幸福读本。
第一章 今天，你幸福了吗
幸福究竟是什么
幸福不是用来比较的
幸福来自淡泊知足的内心
幸福就要活得本真
幸福的人懂得控制欲望
不停工作并非幸福的前兆
虚名让你远离幸福
幸福是一种自己的感觉
放纵自己就是让幸福自杀
压力就是幸福的致命伤
第二章 幸福在哪里
幸福源于平凡的积累
欢喜只在一念之间
幸福有时需要自我肯定
抬头看看天的幸福
历练之后的幸福
忙里偷闲的幸福
生活体验的幸福
珍惜拥有的幸福
第三章 有关幸福的冥想
快乐是幸福的原本
与其纠结，不如遗忘
放弃才能获得
重拾孩童的欢笑和幻想
有多大胸襟就有多大的幸福
世上没有绝对的幸福
第四章 抹去幸福的盲点
怨天尤人让幸福丧气
优柔寡断让幸福溜走
自卑自贱让幸福走开
唠唠叨叨让幸福失色
冷漠心墙隔离了幸福
幸福讨厌钻牛角尖
太清闲带不来幸福
绝望是幸福的毒药
缺陷不是幸福的敌人
懦弱让我们丧失幸福的机会
第五章 卸下“伪幸福”的面具
每天品味一