“形意强身功”是由厦门大学体育教学部林建华教授创编的。他总结了几十年练习武术的经验和心得，为适应全民健身运动而编创了这一套功法。这套功法主要是模仿龙、虎、马、鸡、鼍、猴、燕、鹞、蛇、鹰、熊等动物的形态和特征，动作优美别致，舒展大方。练习时要求心静体松、意气相合、内外合一，具有显著的健身和养生价值。该功法多次在美国、日本及厦大的老年大学传授，并在首届世界传统武术节上作了展示，获得了好评。