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词条 心醉神怡
释义

图书信息

作 者:刘明

出版社: 北京师范大学出版集团,北京师范大学出版社

出版时间: 2010年10月1日

ISBN: 9787303113989

定价: 25.00

内容简介

内心世界变化多端,心理咨询神秘莫测。《心醉神怡:心理咨询的秘密》本着人道至简的意蕴,以独特的视角打开奇妙的心灵之窗,揭示人际互动的本质,直达隐秘幽微的内心深处,使心理咨询成为操作简单却又力量非凡的工作方式,使人在其中享受心醉神怡的体验,于其外重构有滋有味的幸福人生。

作者简介

刘明,1992年毕业于北京大学,入中国医学科学院、中国协和医科大学任教师,1995年开始潜心专研心理学。现为中国心理学会会员,北京心理卫生协会理事。北京东明莲洲咨询有限责任公司首席心理设计专家。

作为国家首批心理咨询师职业资格获得者,勇于开拓,敢于创新,在东方哲学基础上对西方临床心理学及其进展进行整合,构建出“东明心理模型”理论框架,其论文发表在国家核心期刊上,2006年出版心理咨询专著《让心起舞》。

作为专家,参与制作了中央电视台最早开设的心理专栏日播节目《今日心情》;与中央电视台、中央人民广播电台、新华网、《心理月刊》、《英才》等百余家主流媒体有深度合作,为中国石油、中国国家电网、中国工商银行、英国壳脾、新浪等数十家国内外知名企业以及公安、司法、军队系统提供过心理服务;为心理咨询师提供专业培训。

目录

化蛹成蝶

种子

破土

冬日

灾后

迎新

花开

大道至简

从神奇到朴实

交朋友

影响他

认真听

听得懂

不评价

只解读

表情绪

说想法

讲需要

论方法

理思路

立信念

回事实

定我是

明“确知”

看着心性思考

生命因为传承而永生

序言

2010年4月5日完成《心醉神怡》初稿后不知又修改过多少回,每次都会发现有新的体会、新的想法要说。修改书稿已经成为我生活中极大的乐趣。而编辑要我写一个序或者跋的任务却一直没有完成,因为我还没有想好怎样用简短的语言传达出我对于心理咨询的理解。

恰巧这一天,见到李雪峰先生《心灵瑜伽》一书中的一篇故事,题目叫《心灵的棉被》。我觉得这个故事与我心中关于心理咨询的感觉极为契合。现抄录于下。

一个小和尚沮丧地跟住持说:“我们这一寺两僧的小庙,如果想变得如您所说的庙宇千间,钟声不绝,香客如流,那几乎是不大可能的事儿。”

披着袈裟的老僧,沉默了一会儿终于睁开了眼睛问小和尚说:“这北风吹得真厉害,外边冰天雪地的,你冷不冷?”小和尚浑身打了个哆嗦说:“我早冻得双腿都有些麻木了。”老僧说:“那我们不如早些睡觉好了。”

于是一老一少两僧熄掉灯钻进了冰凉的棉被里。过了一个时辰,老僧忽然问躺在被窝里睡意蒙咙的小和尚说:“现在你的被窝里暖和了吗?”

小和尚说:“当然暖和,就像睡在阳春暖融融的阳光下一样。”

老僧说:“棉被放在床上十天半月都依旧是冰凉的,可人一躺进去,不久被窝里就变得暖洋洋的,你说是棉被把人暖了,还是人把棉被暖了?”

小和尚一听,扑哧就笑了说:“你真糊涂呀,棉被怎么能把人暖热,是人把棉被暖热的。”

老僧说:“既然棉被给不了我们人温暖,那我们还要盖棉被做什么?光着身子睡不暖凉棉被,我们不就更暖和了?”

小和尚想了想说:“虽然棉被不能给我们温暖,可厚厚的棉被却可以保存我们的温暖,让我们在暖融融的被窝里舒舒服服睡觉啊。”

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更新时间:2024/12/23 18:28:21