| 词条 | 心意太极 |
| 释义 | 图书信息书 名：心意太极 作 者：倪士杰 著 出 版 社：人民邮电出版社 出版时间：2011-12-1 版 次：1 页 数：255 字 数：140000 印刷时间：2011-12-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787115269904 包 装：平装 22569710 内容简介太极拳体系是真实的学问，它集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解，博大精深，富有哲理，传承了几千年来中华民族的厚重文化。 作者结合50多年修炼太极拳的体会，将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读，又将各流派融合贯通，创新了“心随意动、以心行气、以气运身”的修炼方法，并创编成“心意太极”拳械系列，以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。 《心意太极（上部）》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。 目录第一章 太极拳浅说 第一节 太极一词的由来 第二节 太极拳的由来 第三节 命名太极拳的理由 第四节 太极拳的内涵 第五节 怎样练好太极拳 第六节 六合释义 第七节 关于“气沉丹田” 第八节 演练太极拳的膝部保健 第二章 心意太极拳 第一节 心意太极拳简介 第二节 心意太极拳动作名称及线路图 第三节 心意太极拳图解说明 第四节 心意太极拳图谱 第三章 心意太极双环 |
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