词条 | 心心相印咖啡包 |
释义 | 作用提神抗辐射 健脑益智 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老 美容护肤 镇静安神抑制肿瘤促进幼儿大脑发育美容养颜营养全面 增加饱腹感促进身体发育 适应人群一般健康人可以饮用 孕妇慎食 肾病、胆固醇过高患者忌食 肾病患者忌食 孕妇、肥胖者忌食 准备主料面包粉:220克 准备辅料咖啡:2包 酵母粉:3克 鸡蛋液:25克 牛奶:120克 黄油:15克 制作方法第一步:准备原料。干酵母融于牛奶中搅匀,静置3分钟 第二步:后油法,将原料揉成完全阶段,收圆入盆,盖保鲜膜,发酵 第三步:发酵好的面团,用手指粘面粉戳一小洞,不回缩,不塌陷 第四步:面团取出、排气、平分8份、滚圆、盖保鲜膜松弛15分钟 第五步:中间松弛好的面团擀开成牛舌状 第六步:翻面、横放,卷起成橄榄型 第七步:底边捏紧 第八步:稍微搓长后,稍压扁 第九步:对折。尖头部位稍微错开点 第十步:中间切开,不要切到底 第十一步:底下的部分不动,上面的自切面翻开,将尖角推到底下的尖角里,做成爱心的形状,放在铺上锡纸的烤盘里 第十二步:依次做好,烤盘放烤箱最后发酵,烤箱里放碗热水。发酵结束,拿出烤盘和碗,预热烤箱,面包表面刷蛋液,入预热好的烤箱,180度、上下火、中层、15分钟即可 |
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