心理垃圾：是指一个人无论是从政，还是做学问或是干其他工作，随着岁月尘霾的飘浮，心灵里也会挤满各种各样的“垃圾”，只有定期打扫和洗涤自己的思想，清除心灵里的垃圾，才不至于使思想和心灵灰尘满面，才能更好地工作和生活，才能更好地享受工作的快乐和生活的幸福。不然，就会犯错误，干出蠢事、傻事或坏事，使人生的道路充满坎坷。

具体特征：表现为怨、恨、恼、怒、厌、烦等，每天早晨用垃圾车将无形垃圾全部清除干净，天天可以充分享受生活和工作的乐趣。