一、《心理健康文化》简介

二、作者简介

三、章节内容介绍

一、《心理健康文化》简介

此书是刘昕明老师凭着其睿智敏捷的才思，运用散文的笔法，把博大精深的传统文化中的阴阳学说、五行学说、中医养生学说、道德观念，自然健康文化、自然预防学等与心理学完美地结合，阐述了信心及信念力全新的理论和潜能的健康养生理念。面对目前物欲横流，人们的生活、工作、学习压力变得越来越大，不论年长、年少被迫无故卷入到高速旋转的“旋转器”，不能松懈、停止，否则就会被淘汰。在这样的环境下，人们付出的是时间、精力、体力、脑力、心血，不敢有一点儿闪失，长期以往就会让心灵扭曲，出现各种心理问题：孩子会出现网瘾、叛逆、离家出走等方式来逃避现实，成年人会出现自杀、洁癖等怪异现象。《内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，所以心理健康对我们人生是非常重要的。

读者朋友在阅读中，可学到心灵养生、信念力的训练、信息复原等方法，并让您全方位地将心灵彻底洗涤、释放，让您迷惑顿消，心旷神怡，获得快乐和幸福。

《心理健康文化》一书于2010年1月由绵新刊号（10008号）出版，并由四川自然教育心理咨询服务有限公司全力支持，刘昕明老师编写第一次出版。是热爱心理健康的朋友良师益友。

二、作者简介

刘昕明，男，自然健康文化和心能量养生创始人（含：自然健康歌词；心场能；无为能量）。高级心理咨询师，健康管理师，自然养生和自然辟谷养生专家，智慧教育的觉悟者。

承祖传自然健康文化系列秘方秘法，又经二十余年传统文化的研究和实践，形成了独具特色的自然健康文化体系。现出版有《自然身心健康》、《自然养生》、《心理健康文化》、《自然心灵释放》、《自然催眠》、《自然辟谷》、《心场能理疗》、《自然无为能量》等自然健康专著和自然养生保健专著。以心灵境界、以心能量、心场能、无为心境，将所思、所悟、所觉，以景、以情的自然无为心灵境界创作了《辟谷歌》、《辟谷减肥歌》、《辟谷养生歌》、《辟谷能量歌》、《自然之歌》、《自然能量歌》、《自然养生健身心》、《自然健康智慧》、《和谐自然之歌》、《富乐养生情怀》、《心能量》、《心灵自由飞翔》、《自然催眠歌》、《自我催眠歌》、《自然释放歌》、《圣泉养生情怀》、《心灵之光》、《快乐歌》、《星星之火》、《做真实的自己》、《生命之歌》、《感恩天地之歌》等歌词20余首。作者不断上下求索，目前，已获国家知识产权局专利证书四项。

三、章节内容介绍

自 序

前言

第一章 心理学与健康

第一节、良好心理促成健康

第二节、传统文化与良好心理

第三节、良好的心理可自然养生

第四节、调整心态是自然养生的关键

第五节、怎样才能保持良好的心理

第二章 心理潜能初探

第一节、信念力的概念

第二节、心理学中如何培养信念力

第三节、信念力的成功案例

第三章 心理学与复原场景再现

第一节、复原场景的概念

第二节、信息复原常见的几种方法

第四章 生命的乐章

第一篇、生命需要竖强

第二篇、走出孤独的心灵

第三篇、心灵不再孤独

第四篇、老实人吃亏是福

第五篇、我们还有什么放不下

第六篇、商海沉浮话心态

第七篇、追随春天的阳光

第五章、传统文化与心理健康

第一节、佛学中的心智慧

第二节、佛学中的心理学思想

第三节、佛学修行文化对心理健康的影响

第六章、心理学与阴阳平衡

第一节、阴阳平衡与心理的关系

第二节、阴阳五行学说与应用心理学的关系

第三节、应用心理学与阴阳五行的探讨

后记

附一、告别昨日的伤痛

附二、公司简介