图书信息

内容简介

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心灵是身体的灵魂，是生命的灯塔，只有心灵是健康的，我们才会有无限的激情和动力，充满斗志和希望，充满不竭的精力和创造力，从而更加热爱生活、珍惜生命、善待自己和亲人朋友。

本书针对我们每一个人在生活中都会面对的心理这个重要的问题采撷了大量生动的案例，详实地介绍了心理健康方面的技巧和方法，并归纳总结为36个计谋招法，集知识性、智慧性与实用性为一体，是每一个想改变命运追求成功的人必不可少的读物。 作为一个心理压力大，心情消沉的人，不妨试试心理健康36计。

我们相信，掌握了36计不仅能够活跃我们的思维和思考方式，而且使我们的才智被一点一滴地挖掘出来，我们就能够不断地向成功迈进，拉近与我们内心渴望的距离了！

内容简介

体味心理36计，让你拥有一颗轻松愉快的健康心灵。

让你踏上重获心灵健康与生活幸福的途径；

让你超越自我，从平凡之中领悟着人生的真味。

过开心的日子，首先要有一份好心境。心境的好坏，在人不在天，在己而不在人。好的心境来自于人性的平和与淡泊。平和就是对人对事都要想开点，看开点，不必斤斤计较生活中的一得一失，淡泊就是要超脱世俗的困扰、红尘的诱惑，有登高临飞宠辱皆忘的情怀。其实，保持一份好的心境并不是与世无争，也不是冷眼旁观，随波逐流，更不是封建士大夫式的悠游潇洒。拥有一份好心境，实在是一种大气魄。