| 词条 | 心理不生病的智慧 |
| 释义 | 图书信息出版社: 湖南大学出版社; 第1版 (2011年5月1日) 丛书名: 益人社科普及文丛 作者：肖汉仕 平装: 354页 开本: 32 ISBN: 781113988X, 9787811139884 条形码: 9787811139884 尺寸: 18 x 13 x 2 cm 作者介绍肖汉仕，专业从事心理健康教育与心理保健研究与应用二十多年，湖南师范大学公共管理学院心理学教授，临床心理学博士，社会心理学及心理健康教育研究生导师。 曾就读于中南大学、北京师范大学、武汉大学、湖南师范大学、湖南教育学院、武冈师范等校。 被中国教育报等单位授予全国心理健康教育十佳专家，被中国心理学家大会授予全国优秀心理学工作者，应邀在全国为各行各业的干部、教师、学生、医生、职工、管理人员等开设心理健康教育与心理辅导讲座数百场，独创"好心态 如何自己造——6H4AS自我情绪管理与压力调适法“ 主持国家社科基金课题、国家教育部、湖南省社科规划办、湖南省教育科学规划办、湖南省教育厅、湖南省社科联、中国教育学会等单位心理健康教育方面的课题十项并全部完成。 在国家级及省级学术刊物或国际学术会议发表心理教育类论文50余篇。 有关成果获国家教育部、省、厅级奖励11项。 图书简介该书是作者长期研究成果与实践经验的结晶。围绕心理健康的价值、心理健康状况的自我评估、心理素质的自我培育、心理问题的自我防治这几个方面进行的深入的阐述。 图书目录一、现代人的困惑与挑战 二、幸福人生 从心开始 三、心理是否健康 四、心理是否亚健康 五、心理是否有疾病 六、人格障碍症状与防治 七、神经症的识别与防治 八、精神病的识别与防治 九、育心护心 从己做起 十、改善认知 消除病因 十一、培育心质 筑牢防线 十二、修养性格 奠定基石 十三、强化心力 抵御心病 十四、优化交往 减少刺激 十五、树立科学心理保健观 十六、心理保健的基本策略 十七、心理保健从儿童抓起 十八、理智地跳出感情误区 十九、预防并缓解心理压力 二十、良好心态靠自己营造 二十一、主动寻求心理帮助 参考文献 后记 |
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