食材明细

制作步骤

小贴士

食材明细

香蕉 1个

苹果 1个

火龙果 1个

紫番茄 200克

花生 50克

椰粉 2汤匙

制作步骤

1

材料备好。 2

花生放入炒锅里炒香。 3

去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。

4

花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。 5

紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。 6

将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。

小贴士

1、切好的苹果要放到清水里，防止氧化变黑。

2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同。

3、可以用坚果代替花生。