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词条 蟹肉牛奶炒蛋白
释义

原料

鸡蛋、螃蟹、牛奶、生粉、盐、油。

做法

1、螃蟹蒸熟剔出蟹肉。

2、鸡蛋取蛋清,加牛奶(1个蛋清约加45ml左右),加入少许生粉,加盐搅匀。

3、锅里的油烧到4成热,倒入蛋液,用中火炒到凝固。

4、加入蟹肉炒匀即可。

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更新时间:2025/3/1 10:24:28