| 词条 | 小人参汤 |
| 释义 | 目录名片 说法来源 适宜群体 适宜饮用时间 自制方法 百科名片小人参汤，又称为姜茶或者普洱姜茶。姜，在广东被尊称为广东三宝之一。因其味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，民间更素有“早上三片姜，赛过喝参汤”、“十月生姜小人参”等谚语。而小人参汤的叫法也与谚语相关。 说法来源金秋时节（农历），根据谚语“十月生姜小人参”的说法，进补生姜如同吃人参，而小人参汤，即普洱姜茶融合了普洱和生姜两者滋养精华，保留对人身有益的各种成份，秋冬季饮用，滋补调理功效更赛人参汤，称之为“小人参汤”恰如其分。 适宜群体小人参汤适合许多不同的人群，以下是最主要人群： 大众人群：可助补阳气，滋补身体，防病胜于治病 有寒胃的人群：可暖胃，加快消化液的分泌，促进消化 常喝冷饮人群：夏季常喝冷饮，对脾胃早晨损伤，秋冬易引发肠胃不适，可温养脾胃 被淋雨或寒气入侵的人群：可驱寒，预防外感风寒，头痛鼻塞，恶心呕吐。 易感冒人群：阳气不足这多体弱，每天1杯可有效预防感冒 秋冬易咳嗽人群：换季时，干燥之气经口鼻入侵肺部，易导致咳嗽，可润燥调养 手足冰冷人群：体内血气阳气不足，秋冬则手足冰冷，每天1杯可助驱寒补阳气 经常使用电脑和手机的白领人群：可减低辐射危害 肥胖或高血脂症状的群体：可减肥降压降脂 适宜饮用时间适宜时段：早上喝可驱寒养胃防感冒，下午喝可提神排毒抗辐射。 依据：在清晨之时，胃中之气有待升发，饮用小人参汤——普洱姜茶可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。并且茶中姜的成分可加快血液循环、兴奋神经，提高效率，使全身变得温暖。秋冬季节，还可驱散寒冷，预防感冒，效果胜过人参进补。晚上是阳消阴长之时，性温热的姜茶容易上火，不利身体健康。 自制方法取出普洱茶叶，泡制一杯普洱茶取出生姜，洗净去皮，切成薄片根据个人口味将适量薄姜片放入刚泡制的普洱茶中浸泡一段时间当姜片泡制几次没有味道后，再换新的姜片浸泡如果需要方便，也可以在邓老凉茶连锁店喝上一杯热腾腾的小人参汤（普洱姜茶）。 |
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