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词条 小动作背后的健康大隐患
释义

图书信息

作 者:邓琼芳 编著出 版 社:科学出版社

出版时间:2011-4-1

版 次:1页 数:226字 数:198000印刷时间:2011-4-1开 本:16开纸 张:胶版纸印 次:1I S B N:9787030289469包 装:平装

内容简介

“勿以恶小而为之”。就算是小恶,也不要去做。因为它迟早会变成大恶。你知道吗?我们平时生活中一些习以为常的小动作,都有可能带来很大的健康问题。你是不是常常会轻轻舔嘴唇?你是不是随意地用指甲挖耳垢?喂孩子饭时,你是不是经常用嘴吹凉食物?出了青春痘你是不是见一个挤一个?……千万不要小看了这些小小的动作,它们都可能会给你带来大的健康隐患,犹如藏在鞋里的细沙,让你在健康之道上步履艰难。

本书从日常生活、烹调美食、日常饮食、健身运动、睡眠休息、爱美装扮、生病吃药七个部分,全面搜罗,详细讲解,让你学会关注身边的小动作,杜绝健康渐行渐远。

目录

第一章 生活习惯小动作,危机四伏别小视

干燥寒冷时舔唇咬唇

拼命揉眼睛

用耳勺或指甲等掏耳垢

挖鼻孔,拔鼻毛

吮手指

咬指甲

拔胡子

憋尿

跷“二郎腿”

抛高婴儿取乐

咳嗽捂嘴

鼻子流血时仰头

感冒时用力擤鼻涕

皮肤干燥使劲挠

随便看

 

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更新时间:2025/3/21 2:44:05