原材料
调味料
做法
小贴士
凉粉100克、黄瓜4根、蒜2粒、柠檬1/2个
酱油、香油各少许、盐、糖各适量
黄瓜洗净切小段,并用刀面稍加拍碎。
蒜去皮拍碎切丁,凉粉洗净切段备用。
最后将所有材料放入碗中,加入柠檬汁及调料拌匀即可。
黄瓜主要含有多种糖类、咖啡酸、绿原酸、维生素B1、维生素B2、以及葫芦素、纤维素、钙、磷、铁等元素。在做的时候,一定要注意味汁最好在食用时再倒入黄瓜和凉粉中,防止溢出汤汁.
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