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词条 香辣胡三豆
释义

原料列表

毛豆 200.0g

黄豆芽 300.0g

油豆腐 200.0g

胡萝卜(红) 250.0g

豆瓣酱 40.0g

大蒜 50.0g

辣椒粉 5.0g

饮用水 1000.0g

白砂糖 10.0g

精盐 5.0g

芝麻油 10.0g

详细介绍

准备:

胡(红)萝卜洗净切丁备用

大蒜切末备用

毛豆洗净备用

黄豆芽洗净备用

步骤

01)

烧滚水1公升加盐,将毛豆加入煮约10分钟(如是用甜豆时间可缩短为4-5分切忌不可煮糊以确保口感)捞出过冰水。

加入胡萝卜丁川烫一分钟左右(但切记不可太过头以免变成胡萝卜泥)捞出过冰水。

02)热锅加入麻油大蒜爆香后加入辣椒粉03)加入大豆酱(记得要对水)市面上的大豆酱咸度不一此时要试咸度,要感觉有比正常时再咸一点点,小火。

04)加糖甜度可按各人口味来作适当的调整, 酱汁完工,酱汁的分量要可足够把小油豆腐一半的分量都泡在内。

05)加入小油豆腐,开大火翻炒需要使小油豆腐都吸满酱汁。加入黄豆芽翻炒。

06)加入毛豆翻炒,不需太多的时间。

07)加入胡萝波丁翻炒,不需太多的时

08)对咸甜度再做适当调整。

09)熄火装盘。

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更新时间:2025/3/20 16:47:16