词条 | 香菇白菜油面筋 |
释义 | 用料材料:大白菜100克、油面筋50克、香菇5朵、胡萝卜50克 调味料:蚝油1大匙、生抽1大匙、油1小匙、乌醋1大匙 做法1白菜洗净切小块,胡萝卜去皮切小块,香菇泡发后对半切开。 2油面筋有热水烫一下去多余油脂,对半切开。 3将香菇先放入Lekue料理盒里,加入蚝油,再依次放入白菜梆子、胡萝卜块、油面筋、白菜叶,最后倒入浸泡香菇的水,盖好盖子,入微波炉高火2分钟。 4取出,稍微翻拌一下,再淋上生抽,盖好盖子,入微波炉高火3分钟。 5上桌前淋上适量的乌醋拌匀即可。 小贴士1浸泡香菇的水不要浪费哦,里面可是含有丰富的营养。 2喜欢浓稠一点的话,可以在最后勾个薄芡。 3加热时间为5分钟,白菜梆还带点爽脆,如果再增加一分钟,菜梆子就很软了。 |
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