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词条 鲜汤酸菜鱼
释义

原料:

草鱼、酸菜、料酒、胡椒粉、花椒粉、味精、小辣椒、盐、蛋清一个、葱花、姜片、蒜片。

做法:

1、草鱼洗净,去掉腹部的黑膜,片下鱼肉片,鱼骨留下备用。

2、鱼骨和鱼片一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟。

3、酸菜清洗几次,然后切小断儿。

4、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了健康,还是用普通的植物油吧。放葱、姜和蒜片炒香,倒入切好的酸菜翻炒,然后加入水或者高汤烧开。

5、先放入鱼骨,小火炖煮5-7分钟(如果有鱼头的这时候可加入,不喜欢的可不加)。

6、下入其他的鱼片,大火2-3分钟。

7、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精调味,撒上小辣椒断儿即可出锅。

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更新时间:2024/11/16 18:28:58