菜系及功能:补肾食谱

仙茅仙灵脾羊肉汤原料:羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克。

仙茅仙灵脾羊肉汤的做法:

①将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹备用；羊肉洗净，切小块。

②把全部用料一起放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。

③随量饮用。

仙茅仙灵脾羊肉汤功效:本汤功能温肾壮阳。适用于更年期综合征属肾阳虚者，症见面色晦黯，面目、四肢浮肿，烘热汗出，汗后恶寒，食少便溏，尿意频数，月经先后不定期，经量或多或少，带下清稀等。

本汤辛温燥热，感冒或阴虚者不宜饮用。